Nyeri sendi merupakan kondisi yang sangat umum, menyerang individu dari berbagai usia, tanpa memandang usia. Ada banyak hal dapat berkontribusi pada kondisi ini, mulai dari penuaan, luka, kondisi autoimun, hingga berat badan berlebih. Untuk meredakan sakit sendi, diperlukan pendekatan yang komprehensif. Ini meliputi perubahan gaya hidup, seperti me